Pois é meus amigos e amiguinhas, resolvi ir ao Pierre... sinto-me como se tivesse ido a uma prostituta afamada... enfim.
Olá entao o que o tras aqui - Que pergunta estupida pensei.... bem.. sr doutor... tou gordo que nem um chibo... os fatos quase que nem me servem.. se corro 50m quase que morro.. enfim... como me pode ajudar...
Bem.. depois de uma ensoaboladela de erros alimentares e similares... la me coloquei de cuecas. Primeira observação.. bem tem uma gordura abdominal muito boa...tem a gordura por cima dos seus musculos.. nao tera problemas cardiacos decorrentes da gordura.. curti a cena... PESO - 109K DASSEEE bem amigo ta com peso a mais tudo a mais...
Sabe o que é a mesoterapia.... bem ja tinha ouvido falar de umas amigas proximas que ja tinham comunicado a sua experiencia.. enfim
De repente .... zas.. começei a levar picas repetidas na pança.... espere. quero descansar.. porra que esta merda doi... aiiiiii espere... foi em todo lado parecia que era gelo diante de uma picadora frenetica.. enfim...
Bem Lobo Mau... agora temos aqui uma dietita optima para fazer.. lindo.. o que nao evo comr o que devo... tou basicamente lixado... dasse a minha vida... alem da dieta.. exercicio fisico.. aaaaaahhhhh pois é.. 30m de bicla andar andar e andar.. bem vamos colocar o seu objectivo em 95K.. eheheh lindo... volte daqui a 2 semanas.. deverá ter emagrecido 2k...
Bem la fui eu com a capuzinho ao pinco doce ca da zona comprar as cenas de dieta... so rir.... sakladas e mais saladas... uauuuuu
A partir de hoje tentarei ir informando a população amigal de como vai a dieta e o que como diariamente.. assim podem tambem as senhoras emagrecerem. ehehhe
DIA 0 - O EMBATE
Olá entao o que o tras aqui - Que pergunta estupida pensei.... bem.. sr doutor... tou gordo que nem um chibo... os fatos quase que nem me servem.. se corro 50m quase que morro.. enfim... como me pode ajudar...
Bem.. depois de uma ensoaboladela de erros alimentares e similares... la me coloquei de cuecas. Primeira observação.. bem tem uma gordura abdominal muito boa...tem a gordura por cima dos seus musculos.. nao tera problemas cardiacos decorrentes da gordura.. curti a cena... PESO - 109K DASSEEE bem amigo ta com peso a mais tudo a mais...
Sabe o que é a mesoterapia.... bem ja tinha ouvido falar de umas amigas proximas que ja tinham comunicado a sua experiencia.. enfim
De repente .... zas.. começei a levar picas repetidas na pança.... espere. quero descansar.. porra que esta merda doi... aiiiiii espere... foi em todo lado parecia que era gelo diante de uma picadora frenetica.. enfim...
Bem Lobo Mau... agora temos aqui uma dietita optima para fazer.. lindo.. o que nao evo comr o que devo... tou basicamente lixado... dasse a minha vida... alem da dieta.. exercicio fisico.. aaaaaahhhhh pois é.. 30m de bicla andar andar e andar.. bem vamos colocar o seu objectivo em 95K.. eheheh lindo... volte daqui a 2 semanas.. deverá ter emagrecido 2k...
Bem la fui eu com a capuzinho ao pinco doce ca da zona comprar as cenas de dieta... so rir.... sakladas e mais saladas... uauuuuu
A partir de hoje tentarei ir informando a população amigal de como vai a dieta e o que como diariamente.. assim podem tambem as senhoras emagrecerem. ehehhe
DIA 0 - O EMBATE
Jantar
Meia salada do Pinco doce
1 Lata de atum
Sopa de rucula com cenora
Agua
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Bjs
Lobo Mau